Rasa harga diri kita kadang turun karena berbagai hal. Mulai dari kelebihan berat badan, rambut yang sulit ditata dan lain sebagainya. Berikut, beberapa cara untuk membuat harga diri membumbung tinggi.
- Tangkap setiap peluang yang mendatangi Anda, terutama di saat Anda tidak terlalu yakin untuk melakukannya. Setiap kali sukses melakukan sesuatu, Anda mencetak pesan bahwa Anda bisa dan harga diri Anda akan tumbuh.
- Katakan 'Saya bisa' ketika suara dalam hati Anda mengatakan 'Saya tak bisa'. Setiap kali kita menegaskan kepada diri sendiri, bahwa kita bisa melakukan sesuatu, kendati pun kita tidak yakin, kita memberi cap sukses dalam jiwa kita.
- Hormati kemenangan harian Amda. Jika Anda berhasil mengerjakan pekerjaan Anda pada hari itu, ketika Anda berpegang pada komitmen, sadari kemenangan-kemenangan kecil itu dan luangkan sedikit waktu untuk merasa bangga.
- Baca sesuatu yang baik sebelum tidur. Buat daftar tentang semua yang anda capai pada hari ini. Dan baca sebelum tidur. Otak akan mengingat hal itu dan percaya diri akan meningkat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar